Kvrwa nikt Ci nie powie po ilu kcal Cie zaleje, musisz sprawdzić. Mnie nie zalewa 4500 kcal. I co, mam Ci powiedzieć że Ciebie tez nie zaleje? A ta Warka na dole to po treningowy?
po ilu tygodniach na boldzie powinna byc lepsza wydolnosc ? co trenujesz? co do tego leci? z tą wydolnością to też nie jest tak prosto;-) druga rzecz czy na pewno masz bolda?bo wiekszosć boldów ug nawet obok bolda nie stało narazie to gdybanie zastanawiam sie nad dołożeniem poki co test potem może tren bo poki co to skonczylem mase i mimo cardio [...]
schodze z duzej ;-) dawki cypio na propa, obliczylem po ilu dniach od zaprzestania podawania testo jego poziom spadnie do takiego jaki jest na 350 propa i w tym momencie zaczne wbijac 100e2d, jak zobacze forme w lustrze to bede schodzil do 50 e2d takim samym sposobem, pozostaje problem estro, zaluje, ze przed trenem nie zrobilem badania bo bym [...]
Tak jest. Substancja czynna jest ta sama. Z resztą Naproxen też nie jest drogi. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-09-06 11:03:04 Po ilu tabach i po jakim czasie zacznie to działać? Dałem z 40min temu 2 tab i nic się nie zmienia. Zaraz polecą kolejne dwie };-)
teraz mi powiedzcie co najlepsze na ginko :D nolvadex, andractim, ari, atd, femara? andractim 1 tuba choya dala jesli jest ginko estrogenowe to po jakim czasie nolvadex zadziala w dawce 40mg tzn po ilu dniach ginko sie pomniejszy? o atd ktos slyszal, cofa moze ginekamstie? :D
Biorę teraz kre - alkalyn jak skończę cykl po ilu tygodniach mógłbym przejść do treningu na sile, po prostu chciałbym już mieć już jakiś odbyty trening na sile, bo moje wyniki np. w wyciskaniu na ławce w seriach są tragicznie małe.Czy mógłbyś Jacek lub Rafał wrzucić tu dobry plan na sile? Pozdr
jestem zajechany na nogach, jechałem je ostro, a być może nawet kontuzja - mam nadzieję że nie kupiłem glutę bcaa mzb i wit-min multiple sport aby wspomóc regenerację więc jak to brać? co można dołożyć? flex? ps. jeśli mam coś ze stawem, po ilu dawkach poczuje działanie flexa? bo słyszałem że już po jednym :o
Klatka Powrót do żywych rozpoczęty ;-) Przed treningiem zastanawiałem się po ilu ćwiczeniach padnę na pysk ale nie potrzebnie się martwiłem. Zrobiłem 4 pełne obwody po 8 powt. na ćwiczenie choć w czwartym obwodzie podczas rozpiętek na 7 powt. pękła guma oporowa. Zestaw obciążeń i ćwiczeń taki, jak tydzień temu. Wyciskanie sztangielek skos+ 20kg [...]
Ten Tren E nic nie bedzie bolal, wbija juz 2 butelki i zero problemu, dzialanie dobre a po ilu poczujesz, mi ciezko stwierdzic bo lecialem przed tym Trenem inny lab, pare tyg, jakos 6 moze wiecej, nie pamietam, po przejsciu poczulem odrazu moc, w tydzien dwa. Ale tak po 3 tyg sadze powinno byc rozkulane. Powodzenia ;-) Zmieniony przez - mm1986 w [...]
No witam mysle że wosk jak na klate jest jak najbardziej ok sprawą, nie maszynka, nie kremy ale wosk tak, tak sie depiluje wiekszosc facetow ktorzy chca poprostu dobrze wygladac noi oczywiscie wszysy modele;) pozdrawiam, a po ilu odrasta to zależy, napewno wolniej niż po maszynce ale dokładniejszy czas.....ciezko określic miesiac to tez za duzo [...]
Przez jaki czas najlepiej brać beta alanine ? jak długo ?? w którym momencie, tzn. po ilu tygodniach stosowania beta alaniy najlepiej włączyć kreatynę ? po czym jak długo razem stosować te dwa suple ?
[...] ale ta opuchlizna jest cały czas. Ale od początku nie było tam żadnego balona była tylko mocna spuchnięte wiec nie ma w takich sytuacjach co ściągać prawda? Na przyszłość po ilu dniach się powinno ściągać i jakimi igłami tu też wyczytałem że jedni insilunowki a inni większe. Czym to ścisnąć po ściągnięciu i na jak długo? Zmieniony przez - [...]
[...] masa , tydzień przerwy 2 miesiące siła? 5. Miałem 3 cykle na mono , jeśli robił bym kolejny to robić go na mono ? Jaka jest granica działania jeśli chodzi o cykle po ilu na mono nie będę już odczuwał działania ? 6.Podczas godzinnego treningu na siłowni woda czy napój węglowodanowy podczas treningu ? 7.Ilość serii na poszczególne grupy [...]
[...] że w zależności od czucia ciężaru - co jakiś czas go zwiększać...? Czy bardziej założyć, że np. po tygodniu +5 trzeba dołożyć? Kiedy zatem robić bieg interwałowy - pomiędzy dniami treningu grup mieśniowych? Nie chcę stracić, a więc zwiększyć dynamikę/szybkości dlatego interwały. Po ilu tygodniach zrobić (i jak długi) odpoczynek? 4-5 tygodni?
Dzięki z aodpowiedź a po ilu ci się wkręcał DS w proszku ?? tez bd mieszal w 150ml :D a co do smaku to jak dla mnie to bajka ;) :mniam: bez kitu dobre ;D pryzpomina mi te proszki dla dzieci Vibovity czy coś (haha) :D mi tam pasi ;) ale efektow nie widze zadnych jak narazie;P jutro 3dzien brania wiec napisze co i jak :P
super! tak też myślałem zrobiłem i czułem się bezpieczniej, ale po Twoim poście jest pewniej sog poleciał. dzięki, trzymać kciuki. Po ilu dniach mogę poczuć propa? 4-5dni bedzie ok?