SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po ilu

  • volvo93/BLOG/Droga do Debiutów 2012!

    Post
    Trening dla początkujących

    Kvrwa nikt Ci nie powie po ilu kcal Cie zaleje, musisz sprawdzić. Mnie nie zalewa 4500 kcal. I co, mam Ci powiedzieć że Ciebie tez nie zaleje? A ta Warka na dole to po treningowy?

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-30 21:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po ilu tygodniach na boldzie powinna byc lepsza wydolnosc ? co trenujesz? co do tego leci? z tą wydolnością to też nie jest tak prosto;-) druga rzecz czy na pewno masz bolda?bo wiekszosć boldów ug nawet obok bolda nie stało narazie to gdybanie zastanawiam sie nad dołożeniem poki co test potem może tren bo poki co to skonczylem mase i mimo cardio [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-15 11:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • schodze z duzej ;-) dawki cypio na propa, obliczylem po ilu dniach od zaprzestania podawania testo jego poziom spadnie do takiego jaki jest na 350 propa i w tym momencie zaczne wbijac 100e2d, jak zobacze forme w lustrze to bede schodzil do 50 e2d takim samym sposobem, pozostaje problem estro, zaluje, ze przed trenem nie zrobilem badania bo bym [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-21 13:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jest. Substancja czynna jest ta sama. Z resztą Naproxen też nie jest drogi. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-09-06 11:03:04 Po ilu tabach i po jakim czasie zacznie to działać? Dałem z 40min temu 2 tab i nic się nie zmienia. Zaraz polecą kolejne dwie };-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-06 12:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz mi powiedzcie co najlepsze na ginko :D nolvadex, andractim, ari, atd, femara? andractim 1 tuba choya dala jesli jest ginko estrogenowe to po jakim czasie nolvadex zadziala w dawce 40mg tzn po ilu dniach ginko sie pomniejszy? o atd ktos slyszal, cofa moze ginekamstie? :D

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-20 17:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A pierwsze ładowanie zrobiłeś po ilu ? po czterech tygodniach.

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-19 07:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Biorę teraz kre - alkalyn jak skończę cykl po ilu tygodniach mógłbym przejść do treningu na sile, po prostu chciałbym już mieć już jakiś odbyty trening na sile, bo moje wyniki np. w wyciskaniu na ławce w seriach są tragicznie małe.Czy mógłbyś Jacek lub Rafał wrzucić tu dobry plan na sile? Pozdr

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-22 20:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem zajechany na nogach, jechałem je ostro, a być może nawet kontuzja - mam nadzieję że nie kupiłem glutę bcaa mzb i wit-min multiple sport aby wspomóc regenerację więc jak to brać? co można dołożyć? flex? ps. jeśli mam coś ze stawem, po ilu dawkach poczuje działanie flexa? bo słyszałem że już po jednym :o

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-27 18:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezoo - piętno stalowego kręgu

    Post
    Po 35 roku życia

    Klatka Powrót do żywych rozpoczęty ;-) Przed treningiem zastanawiałem się po ilu ćwiczeniach padnę na pysk ale nie potrzebnie się martwiłem. Zrobiłem 4 pełne obwody po 8 powt. na ćwiczenie choć w czwartym obwodzie podczas rozpiętek na 7 powt. pękła guma oporowa. Zestaw obciążeń i ćwiczeń taki, jak tydzień temu. Wyciskanie sztangielek skos+ 20kg [...]

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-28 19:09:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ten Tren E nic nie bedzie bolal, wbija juz 2 butelki i zero problemu, dzialanie dobre a po ilu poczujesz, mi ciezko stwierdzic bo lecialem przed tym Trenem inny lab, pare tyg, jakos 6 moze wiecej, nie pamietam, po przejsciu poczulem odrazu moc, w tydzien dwa. Ale tak po 3 tyg sadze powinno byc rozkulane. Powodzenia ;-) Zmieniony przez - mm1986 w [...]

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-15 01:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEPILACJA - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No witam mysle że wosk jak na klate jest jak najbardziej ok sprawą, nie maszynka, nie kremy ale wosk tak, tak sie depiluje wiekszosc facetow ktorzy chca poprostu dobrze wygladac noi oczywiscie wszysy modele;) pozdrawiam, a po ilu odrasta to zależy, napewno wolniej niż po maszynce ale dokładniejszy czas.....ciezko określic miesiac to tez za duzo [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-31 15:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przez jaki czas najlepiej brać beta alanine ? jak długo ?? w którym momencie, tzn. po ilu tygodniach stosowania beta alaniy najlepiej włączyć kreatynę ? po czym jak długo razem stosować te dwa suple ?

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-19 16:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biogenix - Monster Mass

    Post
    Biogenix

    a może napiszecie jakie efekty i po ilu tego massa macie?i czy tłuszczu przybywa od tego? czekam na odpowiedzi :)

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-25 17:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KALAFIORY !!!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ale ta opuchlizna jest cały czas. Ale od początku nie było tam żadnego balona była tylko mocna spuchnięte wiec nie ma w takich sytuacjach co ściągać prawda? Na przyszłość po ilu dniach się powinno ściągać i jakimi igłami tu też wyczytałem że jedni insilunowki a inni większe. Czym to ścisnąć po ściągnięciu i na jak długo? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-13 09:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja tkanki tłuszczowej ... POMOCY !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do ilu dni w tygodniu mam ograniczyc trening na siłowni ? Po ilu dniach ( tygodniach ) bede mógł zacząć A6W ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2008-04-21 18:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masa , tydzień przerwy 2 miesiące siła? 5. Miałem 3 cykle na mono , jeśli robił bym kolejny to robić go na mono ? Jaka jest granica działania jeśli chodzi o cykle po ilu na mono nie będę już odczuwał działania ? 6.Podczas godzinnego treningu na siłowni woda czy napój węglowodanowy podczas treningu ? 7.Ilość serii na poszczególne grupy [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-02 23:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan trengowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że w zależności od czucia ciężaru - co jakiś czas go zwiększać...? Czy bardziej założyć, że np. po tygodniu +5 trzeba dołożyć? Kiedy zatem robić bieg interwałowy - pomiędzy dniami treningu grup mieśniowych? Nie chcę stracić, a więc zwiększyć dynamikę/szybkości dlatego interwały. Po ilu tygodniach zrobić (i jak długi) odpoczynek? 4-5 tygodni?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2010-07-13 07:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrabolics - Deca Stack

    Post
    Nutrabolics

    Dzięki z aodpowiedź a po ilu ci się wkręcał DS w proszku ?? tez bd mieszal w 150ml :D a co do smaku to jak dla mnie to bajka ;) :mniam: bez kitu dobre ;D pryzpomina mi te proszki dla dzieci Vibovity czy coś (haha) :D mi tam pasi ;) ale efektow nie widze zadnych jak narazie;P jutro 3dzien brania wiec napisze co i jak :P

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-15 16:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a po ilu stronach kasuja ?? nie po 1000 stron ??

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-25 19:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super! tak też myślałem zrobiłem i czułem się bezpieczniej, ale po Twoim poście jest pewniej sog poleciał. dzięki, trzymać kciuki. Po ilu dniach mogę poczuć propa? 4-5dni bedzie ok?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8636 Data: 2008-10-22 22:03:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)